Tag Archives: Internationale Hummusdag

INTERNATIONALE HUMMUS DAG

Antwerpse Zuid noteert gigantisch hummusverbruik

Als we de consumptiecijfers van hummus op wereldniveau bekijken, dan gaan die nog steeds in stijgende lijn, want hummus is duurzaam en gezond en valt zowat bij iedereen in de smaak. Bekijken we de cijfers op nationaal niveau dan springt Antwerpen er uit (ongeveer 15 % boven het nationale gemiddelde). En meer bepaald het Antwerpse Zuid, waar volgens de laatste gegevens van de Nationale Dienst voor de Promotie van Hummus (NDPH) een gigantisch verbruik van hummus valt waar te nemen. Wij gingen op onderzoek uit en kwamen al heel snel tot de conclusie dat het epicentrum van het Antwerpse hummusverbruik in de Graaf van Egmontstraat nummer 20 ligt, alwaar Belroy’s Bijou gevestigd is (met dank aan het European Monitoring Centre for Hummus).

Yarno, de man die zijn volk leerde hummus eten

We belden aan bij Belroy’s Bijou en werden onmiddellijk doorverwezen naar een zekere Yarno, een nogal op het eerste zicht obscuur figuur met zwarte handschoenen en die precies ooit nog eens kandidaat was van de succesvolle TV Reality Show “Hoe draag je een hoed zonder er belachelijk uit te zien? ” Vooraleer we onze eerste vraag konden afvuren stond er al een glaasje fris komkommerwater onder onze neus en geen minuut later ook al een kommetje hummus en grissini. Wow!

De bartender, een bebaard sujet luisterend naar de naam Dieter, zag blijkbaar de verwondering in mijn ogen en stelde me gerust door te zeggen dat dit de normaalste zaak van de wereld was. En dat de gratis hummus een mooie service naar de klanten was. En dat er nog veel andere lekkere hapjes waren.

Yarno blijkt uiteindelijk de zaalverantwoordelijke en bartender van Belroy’s Bijou te zijn, en we konden hem na zijn drukke shift en bij een kommetje verse hummus enkele vragen stellen. En we zijn duidelijk niet voor niets gekomen, want hij blijkt een echte kenner en ervaringsdeskundige op het vlak van hummus te zijn. Terwijl ik toch eerder verlangend – lees kwijlend – uitkeek naar een bordje De Laet & Van Haver Secreto nummer 7, dat daar even verderop stond.

Hummus bi tahini

Volgens Yarno is hummus het Arabische woord voor kikkererwt. De echte naam is eigenlijk hummus bi tahini, wat kikkererwt met tahini wil zeggen. Voor hummus heb je slechts 4 ingrediënten nodig: kikkererwten, tahini, citroen en zout. Yarno bleeft hier maar op hameren en werd heel opgewonden dat mensen het aandurfden om look of olijfolie te gebruiken in hummus. Ik kon het ook niet allemaal volgen, want deze emotionele uitbarsting resulteerde in het minutenlang uiten van verwensingen – in één of ander onbegrijpelijk taaltje – aan het adres van hummus haters, hummus non-conformisten en Antwerp supporters.

Internationale Hummus Dag

Ik wou dit artikel voor Internationale Hummusdag opdragen aan Yarno, de man die zich elke dag weer onbaatzuchtig inzet voor de promotie van hummus. Geen enkele inspanning is hem teveel! En die elke keer weer met kamerbrede glimlach de voordelen van een gezonde voeding inclusief hummus uitlegt aan de klanten. En dat Belroy’s Bijou één van de eerste bars was die aquafaba (of kikkerwtenvocht of kikkererwtenpekel) gebruikt als eiwitvervanger.

Yarno, mission accomplished, maar geef mij maar Secreto nummer 7!!! Gelukkige verjaardag,

NM.

Recept Hummus van rode linzen

Hummus van rode linzen

Wereld Vegetarisme Dag valt elk jaar op 1 oktober en is traditioneel de start van de vegetarische maand, die eindigt met de World Vegan Day op 1 november. De bedoeling van deze actie is het bewustzijn te verhogen rond de ethische en humanitaire voordelen van vegetarisch eten en de positieve effecten op het milieu en vooral op onze gezondheid.

Je krijgt van mij voor deze speciale dag nog een extra weliswaar vegetarisch receptje. Hummus is een klassieker uit de Arabische en Hebreeuwse keuken en wordt normaal gemaakt op basis van kikkererwten. Wij kozen voor een alternatieve versie met rode linzen. Rode linzen zijn de meest voorkomende van alle linzen en zijn ook de makkelijkst verteerbare want ze hebben geen harde schil en dus ook minder vezels. Rode linzen zijn gemakkelijk te bereiden want je kookt ze gewoon in water. Ze zijn zeer snel gaar en verliezen ook snel hun vorm, met andere woorden, ze koken heel gemakkelijk tot pap wat ze ideaal maakt voor soepen of een Indische dal. Ze bevatten zeer veel eiwitten, dus uitermate geschikt voor de sportievelingen en vegetariërs onder ons.

En vergeet niet, 13 mei is Internationale Hummusdag!

Wat heb je nodig?

  • 400 gram rode linzen
  • 75 gram zongedroogde tomaten
  • 3 teentjes look
  • 120 ml olijfolie
  • 2 theelepels komijnzaadjes
  • Peper en zout

Hoe maak je het?

Neem een anti-kleefpan en zet deze op een middelmatig vuur. Doe er de komijnzaadjes in en laat deze warm worden tot het moment dat ze hun aroma loslaten. Haal de pan van het vuur en doe de zaadjes in een oude koffiemolen of in een vijzel en maal tot poeder.

De Rode linzen moeten niet geweekt worden, je hoeft ze enkel te spoelen. Giet de rode linzen in een zeef en spoel onder koud water. Rode linzen hebben de reputatie van deeltjes vuil te bevatten, dus moeten ze goed gespoeld worden. Het water zal in het begin wat verkleuren, maar na goed spoelen terug helder worden.

Verwijder de schil van de teentjes look en plet ze met een zwaar koksmes.

De linzen, look en zongedroogde tomaten mogen in een sauspan met dikke bodem. Vul aan met water tot ongeveer 1 centimeter boven de linzenmassa.

Kook op een hoog vuur tot de linzen gaar en van kleur veranderd zijn. Je zal misschien wat water moeten bijdoen. Roer af en toe eens om.

Haal van het vuur en pureer tot een gladde massa met een mixer of in een keukenrobot. Voeg er ondertussen de olijfolie bij in een fijn straaltje en ten slotte het komijnpoeder. Controleer de smaak en pas de kruiding aan met zout en peper.

Serveer met krokant pitabrood.

NM.